中・上級者用となっていますが、予習しておけば初級でも大丈夫です。

ポワントが入っているのも良いです。

 

◆バーレッスン
1. Exercice préparatoire (3/4 : 64)

　花のワルツ/眠れる森の美女 

2.3 Pliés (3/4 : 64+8)

　パッチアダムスのテーマ

　[マーク・シャイマン]
4.5 Battements tendus I (2/4 : 64)

　目覚めよと呼ぶ声が聞こえ

　[J.S.バッハ]
6.7 Battements tendus II (2/4 : 64)

　君住む街角/マイ・フェア・レディ

　[フレデリック・ロウ]
8.9 Battements tendus jetés (4/4 : 64)

　序曲/こうもり

　[J.シュトラウス]
10.11 Battements tendus ou dégagés (4/4 : 64)

　I Got Plenty O’Nuttin’/ポギーとベス

　[ガーシュウィン]
12.13 Ronds de jambe à terre (3/4 : 32+16)

　エンジェル・オブ・ミュージック/オペラ座の怪人

　[ロイド・ウェバー]
14.15 Battements fondus (4/4 : 32+16)

　ブエノスアイレスの冬

　[アストル・ピアソラ]
16.17 Battements frappés(2/4 : 32+16)

　ハンガリー狂詩曲第2番

　[リスト]
18.19 Ronds de jambe en l'air (3/4 : 64)

　ワルツ/マノン

　[マスネ]
20.21 Petits battements sur le coup de pied (4/4 : 32+16)

　パリ・カナイユ

　[レオ・フェレ]
22.23 Adage(3/4 : 32+4)

　エレジー/弦楽セレナーデ

　[チャイコフスキー]
24.25 Grands battements (2/4 : 32)

　ラデッキー行進曲

　[J.シュトラウスII]
26.27 Etirements (4/4 : 64)

　アダージォ/スパルタクス

　[ハチャトゥリアン]

 

◆センター
28. Port de bras / Temps liés(6/8 : 64)

　アンダンテ・スピアナート

　[ショパン]
29. Battements tendus(4/4 : 64)

　ポル・ウナ・カペーザ

　[カルロス・ガルデル]
30. Ronds de jambe à terre ou en l'air(3/4 : 64)

　愛のかなしみ

　[クライスラー]
31. Grand Adage (3/4 : 64)

　あなたの声に私の心は開く/サムソンとデリラ

　[サン=サーンス]
32. Pirouettes / Petits enchaînements(3/4 : 64)

　アリエッタ/ロミオとジュリエット

　[グノー]
33. Grands battements(2/4 : 64)

　民衆のうた/レ・ミゼラブル

　[シェーンベルク]
34. Pirouettes en diagonale (3/4 : 128)

　スペイン舞曲/ライモンダ
35. Petits sauts (2/4 : 64)

　イパネマの娘

　[アントニオ・カルロス・ジョビン]
36. Allegro I(2/4 : 64)

　ジプシーの踊り/エスメラルダ

　[プーニ]
37. Allegro II(6/8 : 64)

　王妃と奴隷の踊り/シェヘラザード

　[リムスキー・コルサコフ]
38. Grands sauts de garçons(2/4 : 32+16)

　男性ヴァリエーション/パキータ
39. Grands sauts / Enchaînements en diagonale(3/4 : 128)

　コーダ/ディアナとアクティオン

　[プーニ]
40. Tours piqués ou fouettés (2/4 : 128)

　コーダ/ドン・キホーテ

 

◆ポワント
41. Exercice de pointes I(2/4 : 32)

　leggiero[T.Inaba]

42. Exercice de pointes II (4/4 : 64)

　4人の踊り/ラ・バヤデール
43. Exercice de pointes III (3/4 : 64)

　パピヨン

　[シューマン]
44. Exercice de pointes IV(3/4 : 64)

　amabile [T.Inaba]
45. Relaxation et Révérence(3/4 : 32)

　パガニーニの主題による狂詩曲

　[ラフマニノフ]